如何做一個(gè)藥香持久的中醫(yī)香囊?如何利用AI軟件診脈?秋季怎樣健身、如何養(yǎng)心?……17日正逢中國(guó)傳統(tǒng)佳節(jié)中秋節(jié)，一場(chǎng)“生活中醫(yī)市集”在上海的千年古鎮(zhèn)——新場(chǎng)舉行，兼具傳統(tǒng)與時(shí)尚 ，吸引眾多中醫(yī)愛(ài)好者前來(lái)。

許帥為民眾演示AI診脈。(中新網(wǎng)記者 陳靜 攝)

本次“生活中醫(yī)市集”在上海市中醫(yī)文獻(xiàn)館的指導(dǎo)下，由新場(chǎng)海派中醫(yī)文化基地(下稱：基地)主辦。據(jù)了解，有著近1300年歷史的新場(chǎng)古鎮(zhèn)與中醫(yī)藥文化歷史淵源深遠(yuǎn)。新場(chǎng)的中醫(yī)藥業(yè)在宋元時(shí)期初具規(guī)模，明清時(shí)期漸趨興盛，涌現(xiàn)出《山居要覽》作者楊瑀、御醫(yī)沈政、太醫(yī)院吏目倪邦奇等中醫(yī)界名人。

在“生活中醫(yī)市集”上，“醫(yī)工結(jié)合”的AI診脈吸引了不少民眾前來(lái)體驗(yàn)。記者看到，體驗(yàn)者先在手機(jī)上建立健康模型，而后，通過(guò)夾在手指的傳感設(shè)備采集氣血數(shù)據(jù)，經(jīng)過(guò)軟件分析，形成包括經(jīng)絡(luò)圖、體質(zhì)分析等內(nèi)容在內(nèi)的健康報(bào)告。AI診脈研發(fā)者、上海交通大學(xué)健康長(zhǎng)三角研究院行業(yè)研究員許帥表示，AI診脈縮短了中醫(yī)知識(shí)與需求之間的距離，可以為“家庭醫(yī)生”賦能。許帥認(rèn)為，在中醫(yī)診療深入民眾的過(guò)程中，優(yōu)質(zhì)的醫(yī)生數(shù)量有限，需要縮小“知識(shí)鴻溝”。他解釋，AI診脈將血脈信息轉(zhuǎn)化為中醫(yī)十二經(jīng)絡(luò)和臟腑信息，實(shí)現(xiàn)中醫(yī)診療數(shù)字化和可視化，讓人們更容易理解中醫(yī)的表達(dá)方式。

在市集上，香囊制作攤位人頭攢動(dòng)，芳香療法師曹新偉一邊帶著民眾制作適宜的香囊，一邊給記者講解。他說(shuō)，中醫(yī)藥香囊不僅講究功效，還講究香味雋永，君臣佐使。功效來(lái)源于不同中草藥的藥效，而香味雋永則在于不同品種中草藥的搭配，呈現(xiàn)前調(diào)、中調(diào)和定香劑的尾調(diào)。不同中藥材香味持續(xù)時(shí)間不同，這需要用心調(diào)配。

芳香療法師曹新偉帶民眾做香囊。(中新網(wǎng)記者 陳靜 攝)

除了中醫(yī)藥藥材和診療方式的體驗(yàn)，當(dāng)天，多位青少年在上海理工大學(xué)的中醫(yī)引導(dǎo)學(xué)副教授徐海朋帶領(lǐng)下，沉浸式感受現(xiàn)代中醫(yī)健康調(diào)理。徐海朋告訴記者，白露已過(guò)，此次他帶著大家針對(duì)腰背部健康開(kāi)展道引體驗(yàn)：通過(guò)腳趾向上仰動(dòng)和氣息調(diào)節(jié)等達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)的目的。他認(rèn)為，當(dāng)下時(shí)節(jié)，人們鍛煉要注重動(dòng)靜結(jié)合，不要過(guò)度疲勞;適度道引后，可配合多種形式靜養(yǎng)。

徐海朋帶領(lǐng)民眾沉浸式感受現(xiàn)代中醫(yī)健康調(diào)理。(中新網(wǎng)記者 陳靜 攝)

在中醫(yī)醫(yī)生常海滄看來(lái)，此次“生活中醫(yī)市集”通過(guò)展示、講座等多種形式，可以一定程度上揭開(kāi)中醫(yī)的“面紗”令其走入坊間，讓養(yǎng)生智慧、治未病思想變成伸手可及的技能和方法。“中醫(yī)生活化”才是弘揚(yáng)中醫(yī)的一個(gè)最佳通道。他說(shuō)，希望民眾提前預(yù)防疾病。當(dāng)天，他通過(guò)講座教大家抓住“蛛絲馬跡”，降低罹患疾病的風(fēng)險(xiǎn)。

2022年11月，基地正式建成，不斷推廣“中醫(yī)生活化”?；刎?fù)責(zé)人張瑞東表示，通過(guò)兩百多場(chǎng)直播和形式多樣的活動(dòng)，基地吸引了逾18萬(wàn)人次前來(lái)參觀。此次舉辦“生活中醫(yī)市集”希望讓更多人了解中醫(yī)生活方式。未來(lái)，基地將圍繞二十四節(jié)氣，打造不同的“生活中醫(yī)市集”主題;同時(shí)，希望在“生活中醫(yī)市集”中融合文旅項(xiàng)目，更深入挖掘千年古鎮(zhèn)的文化底蘊(yùn)，在新場(chǎng)講述中醫(yī)藥發(fā)展的故事。

在采訪中，記者了解到，如何推動(dòng)旅游健康產(chǎn)業(yè)發(fā)展進(jìn)而促進(jìn)消費(fèi)，成為上海目前多個(gè)部門共同探索的課題，其中包括融合中醫(yī)藥文化和中醫(yī)藥健康旅游話題。上海市中醫(yī)文獻(xiàn)館館長(zhǎng)賈楊表示，此次探索在基地開(kāi)設(shè)中醫(yī)市集，希望搭建平臺(tái)，提供互動(dòng)場(chǎng)所和機(jī)會(huì)，深入淺出地以民眾喜聞樂(lè)見(jiàn)的方式，比如中醫(yī)茶飲、AI問(wèn)診等，吸引更多人，尤其是年輕人，了解中醫(yī)、促進(jìn)健康。“中醫(yī)應(yīng)該擁抱時(shí)代，針對(duì)年輕人關(guān)心的健康問(wèn)題，建立中醫(yī)文化與人生體驗(yàn)的關(guān)聯(lián)，培養(yǎng)中醫(yī)健康生活方式。”賈楊指出。(完)